彩客网比方直播:健康食譜

  • 8.5元/天/人一周菜譜舉例

    餐費標準:8.5元/天/人  早餐1.50元/中、晚餐各3.50元 日期早餐中餐晚餐名稱每人分量名稱每人分量星期一綠豆稀飯饅頭蘿卜干揚州炒飯紅燒魚青椒炒大腸豬肉炒木耳瘦肉炒茄子炒大白菜炒青菜紫菜肉片湯魚肉:0.9兩大腸:0.9兩豬肉:0.8兩瘦肉:0.8兩大白菜:3.0兩青菜:2.5兩絲瓜肉片炸雞翅尖椒炒豬肉咸魚肉餅蠔油生菜炒黃芽菜雞蛋西紅柿湯瘦肉:0.8兩雞翅:1.4兩豬肉:

    2019-03-06

  • 9.5元/天/人一周菜譜舉例

    餐費標準:9.5元/天/人  早餐1.5元/中、晚餐各4.00元日期早餐午餐晚餐名稱每人分量名稱每人分量星期一炒米粉油條瘦肉粥魚煮水豆腐土豆燒雞塊香芋蒸五花肉平菇煮肉丸炒冬瓜炒大白菜豬骨玉米湯魚肉:1.2兩雞肉:1.2兩五花肉:1.0兩肉丸:1.1兩冬瓜:2.5兩白菜:2.5兩青椒炒大腸豬肉炒木耳咸魚茄子雞什銀粉絲炒莧菜炒青菜紫菜肉片湯大腸:1.2兩豬肉:1.0兩咸魚:0.8兩雞什:1.

    2019-03-06

  • 12元/天/人一周菜譜舉例

    餐費標準:12元/天/人  早餐2元/中、晚餐各5元日期早餐中餐晚餐名稱每人分量名稱每人分量星期一揚州炒飯白粥小籠包饅頭小菜自選白切雞涼瓜炒牛肉清蒸魚海帶燉排骨炒包菜炒木瓜魚頭咸菜湯雞肉:1.5兩牛肉:0.8兩魚肉:1.4兩排骨:1.0兩包菜:2.2兩木瓜:2.5兩紅燒魚青椒炒大腸豬肉炒木耳咸魚茄子炒莧菜炒菜花才干豬肝湯魚肉:1.5兩大腸:1.2兩豬肉:1.5兩咸魚:0.8兩莧

    2019-03-06

  • 14元/天/人一周菜譜舉例

    餐費標準:14元/天/人  早餐2.0元/中、晚餐各6元日期早餐中餐晚餐名稱每人分量名稱每人分量星期一腸粉小籠包白粥鹵雞蛋小菜自選蝦仁滑蛋火腿燒日本豆腐牛腩燉蘿卜五香鳳爪炒土豆蒜蓉菜心豬骨海帶湯蝦蛋:1.5兩火腿:1.5兩牛肉:1.5兩土豆絲:3.0兩菜心:3.0兩鳳爪:1.5兩清蒸魚塊酸菜燜鵝香芋扣肉白灼蝦麻婆豆腐炒小白菜菜干豬肺湯魚塊:2.0兩鵝肉:1.8兩花肉:1.5兩豆腐:3.0

    2019-03-06

  • 15-20元/天一周菜譜舉例

       類別   日期午餐晚餐星期一鐵板雞排  腰果炒肉丁  三絲炒米粉白灼九節蝦 雙菇扒芥膽  法式羅宋湯香芋扣肉  奶油多士   什果沙律涼瓜排骨煲吉列豬扒  臺灣鹵肉  蠔油生菜  香菜面包清蒸加州鱸 勝瓜炒鵝腎 花旗參燉竹絲雞生炒牛肉飯 秘制蒜香骨 攬菜豆角炒肉松蘋果    咖啡星期二西芹炒鮮魷 客家燜豬肉 香煎福壽魚 火腿片三文治黑椒牛扒 

    2019-03-06

  • 蔬菜大棚夏季遮陽不可過度

    季光照激烈,溫度過高是影響蔬菜成長的首要問題。要想棚內蔬菜正常成長,適當遮陽是必不行少的措施。其中,潑灑泥漿、噴灑降溫劑、掩蓋遮陽網等都是最常用的辦法。但假如操作不當,可能會引起西紅柿、黃瓜等蔬菜呈現莖稈纖細、葉片小而黃等問題。運用遮陽網的菜農,極簡單由于遮陽率過高、掩蓋時刻過長等因素,使得棚內呈現正午光照強度很低而溫度很高的條件,形成蔬菜呼吸作用激烈,耗費有機營養過多,從而形成莖稈纖細、葉片小而

    2019-03-06

  • 餐飲發展經營容易陷入的10大誤區

    一、重發展,忘根底餐飲公司在發展的過程中,普遍存在“一頭熱、一頭冷”的問題,即對待擴張,激情高昂;對待產品開發、人員培訓、文化包裝、消費研究、品牌管理、加盟支持、戰略制訂、資源整合等發展基礎,卻打得不夠堅實。二、憑感受,忘戰略餐飲公司大多贏在經歷上,而輸在戰略上。因為一些餐飲公司沒有發展戰略,致使其發展方向感極差,要么東一榔頭西一棒,要么跟著他人感受走,而且自我感受良好。三、組裝修,忘調和為了贏得

    2019-03-06

  • 四月寶寶主食、蔬菜食譜

    四月寶寶食譜單純的母乳或配方奶粉喂食現已不能滿意四個月的小寶貝對養分的巴望了,可是寶寶腸胃嬌弱,應當從哪種食物開端增加對比合理呢?哪些輔食才有養分又不傷及寶寶腸胃?四個月寶寶主食食譜4-6個月是寶寶剛開端觸摸輔食的期間,最佳以味道清淡的食物開端測驗,需要看寶寶的發育情況,改動食物的品種和硬度。不簡單導致寶寶過敏的米湯,是對比合適讓寶寶測驗的首次主食類輔食。新鮮小米糊食材:大米15克。做法:大米洗凈

    2019-03-06

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